只差咖喱的咖喱饭

佛系减脂，准备炒咖喱的时候看了咖喱热量，还是忍住了没放咖喱，大家将就看吧

用料  

只差咖喱的咖喱饭的做法  

1. 鸡胸肉是周一晚上腌好的，适量料酒生抽淀粉盐，这次多放了一样白胡椒（因为家里没有黑胡椒）
   佛系减脂，想少吃点油，所以就把难炒的胡萝卜先焯水了，煮了大约5分钟，又把土豆放进去一起煮。
   炒鸡胸还是放了不少的油（我好矛盾，就怕粘锅） 炒到白肉再把焯水的胡萝卜土豆都进去
   放点水在炖一会儿，成品还是不错的，因为不爱吃主食，所以就这么简单的炒完了午餐

2. 没有咖喱的咖喱饭🤗🤗🤗
   

3. 没啥步骤了