快手减脂汤,裙带菜热量很低,鸡蛋豆腐都是营养~
熟悉我的小伙伴都知道哈,我是按照使用顺序写的用料~
用料
油 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
裙带菜 | 1把 |
嫩豆腐 | 1块 |
盐 | 适量 |
裙带菜豆腐煎蛋汤💃减脂掉秤的做法
🌹裙带菜提前几分钟泡好~锅里加油~煎两个蛋~
🌹加入开水(开水会让汤变白一些)~加裙带菜和豆腐~加盐调味~
我还加了虾皮,更鲜哦,大家自由发挥吧~🌹很快就熟啦~享用吧~
快手减脂汤,裙带菜热量很低,鸡蛋豆腐都是营养~
熟悉我的小伙伴都知道哈,我是按照使用顺序写的用料~
油 | 适量 |
鸡蛋 | 2个 |
裙带菜 | 1把 |
嫩豆腐 | 1块 |
盐 | 适量 |
🌹裙带菜提前几分钟泡好~锅里加油~煎两个蛋~
🌹加入开水(开水会让汤变白一些)~加裙带菜和豆腐~加盐调味~
我还加了虾皮,更鲜哦,大家自由发挥吧~
🌹很快就熟啦~享用吧~