1.蔬菜多
2.水果丰富
3.菜品有特色
4.酸甜辣,咖喱
5.健康
用料
虾 | 10只 |
粉丝 | 1把 |
小葱 | 2根 |
蒜 | 2头 |
牛肉 | 500克 |
咖喱 | 2块 |
胡萝卜 | 2根 |
土豆 | 2个 |
鱼 | 1条 |
青椒 | 1个 |
香菜 | 8根 |
芹菜 | 5根 |
花生 | 300克 |
荷兰豆 | 300克 |
木耳 | 10朵 |
洋葱 | 1个 |
西红柿 | 4个 |
白菜 | 1个 |
韭菜 | 1把 |
花甲 | 30颗 |
蓝莓 | 2盒 |
牛油果 | 3个 |
香蕉 | 2根 |
圣女果 | 30个 |
牛奶 | 1000克 |
姜 | 2片 |
2021-2022年夜饭的做法
蒜蓉粉丝虾
咖喱牛肉
红烧鱼
素什锦
番茄汤
韭菜花甲