姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
夏日炎炎，有你超甜！
餐厅吃腻了，外卖吃腻了
就想吃少盐少油清淡的
就想吃自己煮的饭
因为温馨🌻🍀🌸⭐
用料
| 黄仓鱼 | 1条（500克） |
| 对虾 | 1斤 |
| 油菜 | 1小棵 |
| 空心菜 | 1小把 |
| 榨菜 | 1包 |
| Rio酒 | 2罐 |
| 香菜 | 2根 |
| 葱 | 3根 |
| 蒜 | 5瓣 |
| 姜 | 3片 |
推荐情侣晚餐|温馨feel的做法
黄仓鱼处理干净，放盐姜片至鱼肚腌2分钟（去腥），热油小火煎至两面金黄，鱼肉7成熟，放榨菜，耗油，豆瓣酱加水闷3分钟后，放葱段，起锅！
![推荐情侣晚餐|温馨feel的做法步骤图 第2张]( "推荐情侣晚餐|温馨feel的做法步骤图 第2张")
水烧沸放入姜片，倒入虾焯水，颜色全部变红后，2分钟捞起！
锅热放油，蒜，小米椒翻炒，开大火倒入青菜，快去翻炒，菜软放耗油，盐，快速起锅！![推荐情侣晚餐|温馨feel的做法步骤图 第3张]( "推荐情侣晚餐|温馨feel的做法步骤图 第3张")
