低脂低糖荞麦全麦华夫饼

这是一款绝对健康适合减肥期的华夫饼
关键还简单快手美味 早起半小时就可以搞定
不管是当早餐还是下午茶甜点 完全没负罪感
连一向很挑剔的娃都爱吃

用料  

低脂低糖荞麦全麦华夫饼的做法  

1. 黄油融化，面粉过筛，泡打粉可加可不加，罂粟籽没有的小伙伴可以换成芝麻或者什么都不加也可以。

2. 全部材料混和均匀，静置十分钟。

3. 预热华夫饼机，绿灯之后加入面糊，等待两三分钟，面糊熟了即可拿出。

4. 这样一份量我做了8个华夫饼，大概估算一下每个100卡。

小贴士

对糖有顾虑的小伙伴也可以换成15克蜂蜜或枫糖浆哦。