儿时的早餐,常常能吃到番薯粥,如今成家了,自己很少做早餐喽。都说要多吃五谷杂粮,而且喝粥养胃,那就从朴实无华的番薯粥开始吧。番薯是婆婆种的,糙米是大米中营养成分保留最多最全的米,所以,大家要少吃精米,多吃粗粮哦。
用料
糙米 | 约100克 |
番薯 | 1个 |
水 | 约1升 |
番薯糙米粥的做法
小贴士
预约时间设置要比起床时间提前一点,因为电饭煲煮好粥后,要好一会儿才把里面的气体放完,气不放完电饭煲就打不开。
儿时的早餐,常常能吃到番薯粥,如今成家了,自己很少做早餐喽。都说要多吃五谷杂粮,而且喝粥养胃,那就从朴实无华的番薯粥开始吧。番薯是婆婆种的,糙米是大米中营养成分保留最多最全的米,所以,大家要少吃精米,多吃粗粮哦。
用料
糙米 | 约100克 |
番薯 | 1个 |
水 | 约1升 |
番薯糙米粥的做法
小贴士
预约时间设置要比起床时间提前一点,因为电饭煲煮好粥后,要好一会儿才把里面的气体放完,气不放完电饭煲就打不开。