【步骤图】超简单
简易👍🏼卡仕达酱
三层肉炒笋干的做
姜汁撞奶-制作过
自制油酥花生的做
鲜嫩多汁的烤羊肉
自制麻辣拌酱料的
😉🤩消耗干巴橙子
【步骤图】法式夹
用料
| 鸡蛋 | 2只 |
| 牛奶 | 70毫升 |
| 容易熟的燕麦片 | 适量 |
| 面粉 | 50克 |
【增肌减脂食谱】牛奶燕麦蛋饼的做法
所有配料加一块打成糊糊 愿意吃甜食的也可以加糖 平底锅刷一层油 下锅煎。小火！
![「增肌减脂食谱」牛奶燕麦蛋饼的做法步骤图 第2张]( "「增肌减脂食谱」牛奶燕麦蛋饼的做法步骤图 第2张")
开吃 加奶酪什么的也可以 前面没加糖的朋友可以蘸糖吃 配牛奶吃 配任何东西吃 都好吃！
![「增肌减脂食谱」牛奶燕麦蛋饼的做法步骤图 第3张]( "「增肌减脂食谱」牛奶燕麦蛋饼的做法步骤图 第3张")
用料
| 鸡蛋 | 2只 |
| 牛奶 | 70毫升 |
| 容易熟的燕麦片 | 适量 |
| 面粉 | 50克 |
【增肌减脂食谱】牛奶燕麦蛋饼的做法
所有配料加一块打成糊糊 愿意吃甜食的也可以加糖 平底锅刷一层油 下锅煎。小火！
开吃 加奶酪什么的也可以 前面没加糖的朋友可以蘸糖吃 配牛奶吃 配任何东西吃 都好吃！
