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红枣花生核桃豆浆(破壁机)

来源:料理馆 1.68W 次
红枣花生核桃豆浆(破壁机)的做法步骤图

早上喝一杯豆浆,能量满满,开启新的一天。
家人也爱喝,一周大概榨三次左右,补充营养
菜谱份量如果每人一杯,可以分到4个人喝。平时多的我会装玻璃瓶放入冰箱储存,下午可以再加热喝当下午茶。

用料  

红枣 3颗
黄豆 55克
核桃 如图5个
花生 25克
1200ml

红枣花生核桃豆浆(破壁机)的做法  

  1. 准备以上食材,黄豆睡前浸泡一夜,早上即可用。红皮花生和核桃都是生的哦,红枣选的若羌红枣,特别香,记得去核。

    红枣花生核桃豆浆(破壁机)的做法步骤图 第2张
  2. 食材放进破壁机,加入1200ml清水,选择豆浆键开始即可。

    红枣花生核桃豆浆(破壁机)的做法步骤图 第3张
  3. 完成,不用加糖也已经很香浓,喜欢甜的或小孩喝可以加点石蜂糖或冰糖调味。

    红枣花生核桃豆浆(破壁机)的做法步骤图 第4张
  4. 香浓可口,一家大小都适合喝!

    红枣花生核桃豆浆(破壁机)的做法步骤图 第5张
#红枣 #豆浆 #花生 #核桃 #破壁
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