减肥人士必备早餐~好吃又不长肉,我完全没有办法吃难吃的东西来减肥,于是……
用料
燕麦片 | 适量 |
奶粉 | 适量 |
水 | 适量 |
桂格榛果核桃粉 | 一袋 |
榛果核桃奶香燕麦粥的做法
奶锅中放入适量清水,大火烧开
加入适量奶粉,搅拌至融化均匀
煮沸后,转小火,加入适量燕麦
再加入一袋榛果核桃粉,慢慢地加,画圈煮熟
关火,装入碗中,可以享用了
可以各种口味~减肥也可以吃到这样的美食~😋
这个用的山药核桃粉
又或者是两种粉粉一起加~
小贴士
1.加入各种粉粉,是因为更有营养又不用自己下手加糖,以免嗜糖,增加不必要的热量~粉粉里有含一点点糖了,这样就有点微甜的满足感了。
2.很有饱腹感、棒棒的!哈哈~