滑溜溜银耳豆浆

用料  

滑溜溜银耳豆浆的做法  

1. 准备好材料，忘了拍红枣啦，大的两颗就可以，小的可以四五颗，去核取枣肉撕成小块。

2. 原材料淘洗两遍，银耳撕成小块，所有的材料放豆浆机浸泡一晚上，早晨起床按键开始打豆浆。

3. 这个配方制作的豆浆，不用过滤，成品是类似米糊的口感，因为银耳完全泡发并煮熟后，内含的粘质把豆渣与豆浆完美融合，喝下去不刺激喉咙，而且很饱腹。再加上绿豆、薏米、百合的清热祛湿美白功效，和红枣补血增甜的作用，早餐来一杯甜甜的豆浆，真是美味又健康。