番茄的营养非常丰富,能够有效补充维生素c和微量元素。番茄有“蔬菜之水果”的名声,主要含有丰富的有纤维及维生素C,番茄有促进消化的作用,其维生素C在烹煮过程中,不像一般蔬果容易被破坏。
用料
西红柿 | 2个 |
煮熟的米饭 | 200克 |
水 | 60ml |
婴儿辅食 番茄米糊的做法
按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
选择变速档 1。
启动料理机,将速度增至最高速。一分钟后倒出即可。
番茄的营养非常丰富,能够有效补充维生素c和微量元素。番茄有“蔬菜之水果”的名声,主要含有丰富的有纤维及维生素C,番茄有促进消化的作用,其维生素C在烹煮过程中,不像一般蔬果容易被破坏。
用料
西红柿 | 2个 |
煮熟的米饭 | 200克 |
水 | 60ml |
婴儿辅食 番茄米糊的做法
按所列顺序将所有原料放入 Vitamix 容杯中并盖上盖子。
选择变速档 1。
启动料理机,将速度增至最高速。
一分钟后倒出即可。