有筒子要求上些即好吃又不会发胖的东西,这道菜算是一个,鸭肉的脂肪含量本来就远远小于猪肉,而山药的脂肪含量几乎为零,而且我在烧的过程中没放一滴油!
用料
光鸭 | 半只 |
山药 | 1根 |
小葱 | 4根 |
姜 | 两片 |
八角 | 1个 |
桂皮 | 1根 |
干黄酱 | 少许 |
酱油 | 少许 |
糖 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
啤酒 | 1听 |
山药酱焖鸭的做法
有筒子要求上些即好吃又不会发胖的东西,这道菜算是一个,鸭肉的脂肪含量本来就远远小于猪肉,而山药的脂肪含量几乎为零,而且我在烧的过程中没放一滴油!
用料
光鸭 | 半只 |
山药 | 1根 |
小葱 | 4根 |
姜 | 两片 |
八角 | 1个 |
桂皮 | 1根 |
干黄酱 | 少许 |
酱油 | 少许 |
糖 | 少许 |
鸡精 | 少许 |
啤酒 | 1听 |
山药酱焖鸭的做法