姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
完美的薯片代替品！不同于薯片的油腻，多了一份粗粮的香气。各种口味随你选择！可以直接吃或蘸酱吃
用料
| 玉米粉 | 100克 |
| 盐 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 辣椒粉/咖喱粉/奥尔良粉/孜然粉等 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 少许 |
玉米面加盐，搅拌均匀后缓缓倒入温水，揉成不粘手的面团。
![简单低卡减脂零食玉米脆片的做法步骤图 第2张]( "简单低卡减脂零食玉米脆片的做法步骤图 第2张")
静止五分钟后擀平，越薄越好！
放在油纸上，喷上橄榄油，撒上调料。
烤箱预热160度，烤15分钟左右（具体取决于你的烤箱）
烤完取出放凉后就可以开动了！
小贴士
完美的薯片代替品！不同于薯片的油腻，多了一份粗粮的香气。各种口味随你选择！可以直接吃或蘸酱吃
用料
| 玉米粉 | 100克 |
| 盐 | 适量 |
| 水 | 适量 |
| 辣椒粉/咖喱粉/奥尔良粉/孜然粉等 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 橄榄油 | 少许 |
玉米面加盐，搅拌均匀后缓缓倒入温水，揉成不粘手的面团。
静止五分钟后擀平，越薄越好！
放在油纸上，喷上橄榄油，撒上调料。
烤箱预热160度，烤15分钟左右（具体取决于你的烤箱）
烤完取出放凉后就可以开动了！
小贴士
