用料
酸奶 | 去超市买一罐即可 |
苹果 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
火龙果 | 1个 |
每日坚果 | 1包 |
酸奶坚果水果沙拉的做法
1 . 准备一个大碗
2. 倒入买好的酸奶
3. 菊粉3勺(菊粉是益生菌的粮食 对肠道消化有很好的促进作用 看个人喜爱添加 推荐!)
4. 搅拌菊粉 融入酸奶
5. 将所有备好的水果 该切块的切块 该切片的切片
6.扔入酸奶中
7.撒入每日坚果
8. 搅拌融入
9. 开始享用!真好次😋
用料
酸奶 | 去超市买一罐即可 |
苹果 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
火龙果 | 1个 |
每日坚果 | 1包 |
酸奶坚果水果沙拉的做法
1 . 准备一个大碗
2. 倒入买好的酸奶
3. 菊粉3勺(菊粉是益生菌的粮食 对肠道消化有很好的促进作用 看个人喜爱添加 推荐!)
4. 搅拌菊粉 融入酸奶
5. 将所有备好的水果 该切块的切块 该切片的切片
6.扔入酸奶中
7.撒入每日坚果
8. 搅拌融入
9. 开始享用!真好次😋