用料
牛油果 | 1只 |
火龙果 | 1只 |
水果青瓜 | 1只 |
圣女果 | 8个 |
雪梨 | 1个 |
奇异果 | 1个 |
酸奶 | 1杯 |
彩虹缤纷沙拉的做法
准备自己喜欢的水果,切成细粒装,铺成条状,把水果拼起来,最后撒上呢你喜欢口味的浓稠酸奶
小贴士
里面的搭配根据自己喜欢,也可以换成蔬菜、鸡蛋、鸡胸肉、牛肉…酱汁也可以换成沙拉酱或千岛酱,总之根据自己喜欢的口味,这种吃法卖相满分,而且健康又低脂肪。
用料
牛油果 | 1只 |
火龙果 | 1只 |
水果青瓜 | 1只 |
圣女果 | 8个 |
雪梨 | 1个 |
奇异果 | 1个 |
酸奶 | 1杯 |
彩虹缤纷沙拉的做法
准备自己喜欢的水果,切成细粒装,铺成条状,把水果拼起来,最后撒上呢你喜欢口味的浓稠酸奶
小贴士
里面的搭配根据自己喜欢,也可以换成蔬菜、鸡蛋、鸡胸肉、牛肉…酱汁也可以换成沙拉酱或千岛酱,总之根据自己喜欢的口味,这种吃法卖相满分,而且健康又低脂肪。