姐姐最爱沙拉看她每顿各种沙拉我也学起来,营养搭配好搞不累!哈哈哈哈
用料
苹果 | 1个 |
圣女果 | 两大把 |
圆白菜 | 1/3颗 |
蛋黄酱,糖,番茄沙司 | 按照你的口味 |
草莓 | 7-8个 |
美味拌水果蔬菜沙拉的做法
圆白菜掰好焯水过凉攥干放在盘底,然后码入切好块的苹果和切对半的圣女果,挤入所有的酱料
拌匀,开吃
小贴士
其实蔬菜很多水果都可以搭配一起吃,不用拘泥一格 但其实油醋汁才是最减肥的拌料,想减肥的同学不妨试试
姐姐最爱沙拉看她每顿各种沙拉我也学起来,营养搭配好搞不累!哈哈哈哈
用料
苹果 | 1个 |
圣女果 | 两大把 |
圆白菜 | 1/3颗 |
蛋黄酱,糖,番茄沙司 | 按照你的口味 |
草莓 | 7-8个 |
美味拌水果蔬菜沙拉的做法
圆白菜掰好焯水过凉攥干放在盘底,然后码入切好块的苹果和切对半的圣女果,挤入所有的酱料
拌匀,开吃
小贴士
其实蔬菜很多水果都可以搭配一起吃,不用拘泥一格 但其实油醋汁才是最减肥的拌料,想减肥的同学不妨试试