胡萝卜泥（无油无盐素食）

这道菜无油无盐也甘甜可口，可以作为老人孩子的食物。

用料  

胡萝卜泥（无油无盐素食）的做法  

1. 胡萝卜洗净，去皮，切厚片，放入蒸笼蒸熟，我是用高压锅蒸了10分钟，蒸好后，取出，放入盆里，用擀饺子的擀面杖捣成泥，放入碗里即可。