生酮戚风

这个是四寸的方子 无糖无盐，喜欢甜的可用代糖。

用料  

生酮戚风的做法  

1. 蛋黄蛋白分离、蛋白的容器无油无水

2. 蛋黄加入奶油和融化的黄油搅拌均匀

3. 加入杏仁粉搅拌均匀

4. 打发蛋白至硬性发泡 提起打蛋器成直角

5. 混合蛋白及蛋糕糊

6. 烤箱预热160度 入烤箱160度 25分钟 出炉倒扣凉凉

小贴士

一份是315大卡  碳水：4.9   脂肪：29.2  蛋白质：11.1