一天之际在于晨,营养丰富的坚果、鸡蛋、酸奶,搭上酥脆的吐司,简单快手,唤醒你的能量~
用料
面包片 | 5片 |
鸡蛋 | 1个 |
酸奶 | 1袋(150-200克) |
玉米淀粉 | 15克 |
各色坚果 | 20克 |
酸奶坚果吐司的做法
把上述材料准备齐全。
1盒酸奶(袋装亦可),15克玉米淀粉,一个鸡蛋,搅匀成糊。(这么多酸奶糊能做4.5 片的量)。
烤箱200℃预热5分钟。用勺子把吐司片中间压实,呈凹陷状。
把调好的鸡蛋酸奶糊倒在吐司上,撒上坚果仁。放入预热好的烤箱,上下火180℃烤15-18分钟。根据自家烤箱的脾气,多观察。
烤至吐司金黄变色,酸奶糊凝固即可。
小贴士