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【步骤图】可颂三
鲜嫩多汁的烤羊肉
【步骤图】夏天喝
【步骤图】嗦一碗
简单好吃：桂花乌龙
血虚气血不足如何
【步骤图】黑胡椒
外面总是很难买到纯正的全麦面包，自己做添加剂比较少吃起来更健康，我做的是无糖版，适合控制体重血糖的人群，但是在好吃也不能过量哈，哈哈哈。
用料
| 脱脂牛奶 | 180克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 橄榄油 | 15克 |
| 盐 | 4克 |
| 面包用全麦粉 | 100克 |
| 面包用高筋小麦粉 | 150克 |
| 酵母 | 3.2克 |
全麦吐司面包（低脂）的做法
我用的是普通面包机，按以上顺序依次加入先液体后固体，盐要放在角落，酵母在面粉上挖个孔放进去，与水隔离。
面包机我先快速和面15分钟，然后选全麦程序，等待面包出炉。
出炉效果，放凉后切片放入保鲜袋。
![全麦吐司面包（低脂）的做法步骤图 第2张]( "全麦吐司面包（低脂）的做法步骤图 第2张")
完全无P图，切开也是松软适中✌️
![全麦吐司面包（低脂）的做法步骤图 第3张]( "全麦吐司面包（低脂）的做法步骤图 第3张")
小贴士
也可以放奶粉增加香味这次家里用完了
