用料
全麦吐司 | 一片 |
西红柿 | 两三片 |
黄瓜 | 两片 |
香蕉 | 两片 |
酸奶 | 一杯 |
蔬果酸奶三明治的做法
一片吐司面包斜切成三角形
涂上一层酸奶,酸奶要用浓度高的,最好是低脂的
将黄瓜、西红柿、香蕉放在上面
再在这些蔬果上再淋上一层酸奶,盖上吐司即可
用料
全麦吐司 | 一片 |
西红柿 | 两三片 |
黄瓜 | 两片 |
香蕉 | 两片 |
酸奶 | 一杯 |
蔬果酸奶三明治的做法
一片吐司面包斜切成三角形
涂上一层酸奶,酸奶要用浓度高的,最好是低脂的
将黄瓜、西红柿、香蕉放在上面
再在这些蔬果上再淋上一层酸奶,盖上吐司即可