嫩嫩的鳕鱼土豆饼 搭配石屏豆腐➕银鱼丝瓜汤,营养丰富的一餐
用料
土豆 | 一块 |
胡萝卜 | 一小根 |
鳕鱼 | 一小块 |
洋葱 | 一小块 |
鳕鱼胡萝卜土豆饼的做法
食材准备,土豆切小块 胡萝卜洋葱切丁,我们生鲜行的银鳕鱼提前解冻一块
鳕鱼加几片生姜 和土豆上锅蒸20分钟左右
洋葱 胡萝卜切丁
胡萝卜 洋葱入锅翻炒变色
把蒸好的土豆 鳕鱼 和洋葱胡萝卜混合均匀
搅拌成这样就可以啦
热锅滴入几滴宝宝油 ,整成小圆饼入锅煎就可以啦,两面金黄出锅
午餐搞定🥳
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