我们知道,百合干是一种药食两用的滋补食材,煮粥、煲汤都少不了它的身影。这款莲花百合饭以优质的糯米味原料真算得上是一道色、香、味俱全的家常美食。
用料
鲜百合 | 200克 |
糯米 | 1杯 |
盐 | 2克 |
猪油 | 5克 |
糖 | 适量 |
百合莲花饭的做法
百合放入盐水中,浸泡并清洗干净
将百合挑选并修剪,锅中水8-9成开,投入百合焯烫后即可捞出,投入冰水
提前泡了2-3个小时的糯米,沥净水分,蒸成糯米饭
蒸好的饭趁热放上糖和猪油拌匀
将处理好的百合插到糯米饭上即可
小贴士
1.猪油放得很少,增香的,可以免掉
2、 百合的瓣并不都是很中意的,将粗大的用干净的小刀修整好就OK了
3、 百合容易变色,可以提前用盐水浸泡。焯烫的时间不要过长