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麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
一个人的晚餐也要吃的有滋有味，有荤有素，那就来个炒饭吧。
用料
| 米饭 | 一大碗 |
| 鲮鱼 | 一块 |
| 火腿 | 一块 |
| 黄瓜丁 | 适量 |
| 杏鲍菇 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法
1，鲮鱼，火腿，备好
![一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第2张]( "一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第2张")
2，鲮鱼火腿，黄瓜杏鲍菇，蒜瓣，都切好备用
![一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第3张]( "一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第3张")
3，下锅炒，蒜末，黄瓜丁，杏鲍菇丁
![一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第4张]( "一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第4张")
4，微微炒出水份，加入米饭一起炒
![一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第5张]( "一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第5张")
5，放入盐和一勺老抽
![一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第6张]( "一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第6张")
6，放入鲮鱼火腿，一起翻炒
![一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第7张]( "一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第7张")
7，最后撒上一把葱花
![一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第8张]( "一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第8张")
8出锅啦
![一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第9张]( "一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第9张")
9.，吃起来
![一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第10张]( "一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法步骤图 第10张")
一个人的晚餐也要吃的有滋有味，有荤有素，那就来个炒饭吧。
用料
| 米饭 | 一大碗 |
| 鲮鱼 | 一块 |
| 火腿 | 一块 |
| 黄瓜丁 | 适量 |
| 杏鲍菇 | 适量 |
| 葱花 | 适量 |
一个人的晚餐系列之，鲮鱼火腿炒饭的做法
1，鲮鱼，火腿，备好
2，鲮鱼火腿，黄瓜杏鲍菇，蒜瓣，都切好备用
3，下锅炒，蒜末，黄瓜丁，杏鲍菇丁
4，微微炒出水份，加入米饭一起炒
5，放入盐和一勺老抽
6，放入鲮鱼火腿，一起翻炒
7，最后撒上一把葱花
8出锅啦
9.，吃起来
![【步骤图】[猪猪的瑜伽生活系]一日两人三餐之晚餐系列做法,[猪猪的瑜伽生活系]一日两人三餐之晚餐系列的食谱做法](https://i2.liaoliguan.com/ea8d86bd4d5fa74aa08d35/a0dd/a1d1/a0ddd4eb101df41baf8f308496e6089c1343bde3e7c9fa493e4430f01462c131685b37dd0857f4e575-s.jpg)
