用料
黑米 | 100克 |
肉松 | 若干克 |
大米 | 1杯 |
咸鸭蛋 | 1个 |
酸豆角 | 若干克 |
黑米饭团🍙的做法
将黑米和大米混在一起洗干净,放入电饭煲,按糙米杂粮煮饭键开始煮
大概一小时后,饭煮熟了,盛出稍微放凉备用,准备好肉松,咸鸭蛋和酸豆角
砧板上铺一层保鲜膜,将黑米饭铺在保鲜膜上,压平,依次铺上肉松,咸鸭蛋和酸豆角,将饭团捏成一个球状,然后捏紧
一次做两个,打包带去上班,可以当做午饭了
到中午冷了的话,可以用微波炉加热一下,健康又简单的一餐!
黑米 | 100克 |
肉松 | 若干克 |
大米 | 1杯 |
咸鸭蛋 | 1个 |
酸豆角 | 若干克 |
将黑米和大米混在一起洗干净,放入电饭煲,按糙米杂粮煮饭键开始煮
大概一小时后,饭煮熟了,盛出稍微放凉备用,准备好肉松,咸鸭蛋和酸豆角
砧板上铺一层保鲜膜,将黑米饭铺在保鲜膜上,压平,依次铺上肉松,咸鸭蛋和酸豆角,将饭团捏成一个球状,然后捏紧
一次做两个,打包带去上班,可以当做午饭了
到中午冷了的话,可以用微波炉加热一下,健康又简单的一餐!