【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
一直很想发个腊肠焖饭，做的时候手边恰好剩两颗紫薯，索性放进去，焖出来米饭竟是晶莹的淡紫色！搭配其他杂蔬，五颜六色的，于是给这个饭命名“彩虹饭”。早晨把胃里填满颜色，一整天的心情都是彩虹色的呢。
用料
| 大米 | |
| 广式腊肠 | |
| 紫薯 | |
| 速冻甜玉米粒 | |
| 豌豆 | |
| 胡萝卜 | |
| 葱 |
紫薯腊肠焖饭的做法
大米洗净，加水浸泡3小时以上
腊肠切小片、紫薯去皮切小块、速冻杂蔬解冻洗净
电饭煲内放比平时煮饭多一些的水，米上均匀铺上其他材料
加几滴食用油，俺煮饭键
跳闸后，用饭勺铲松，继续焖5-10分钟，出锅前加葱花即成
一直很想发个腊肠焖饭，做的时候手边恰好剩两颗紫薯，索性放进去，焖出来米饭竟是晶莹的淡紫色！搭配其他杂蔬，五颜六色的，于是给这个饭命名“彩虹饭”。早晨把胃里填满颜色，一整天的心情都是彩虹色的呢。
用料
| 大米 | |
| 广式腊肠 | |
| 紫薯 | |
| 速冻甜玉米粒 | |
| 豌豆 | |
| 胡萝卜 | |
| 葱 |
紫薯腊肠焖饭的做法
大米洗净，加水浸泡3小时以上
腊肠切小片、紫薯去皮切小块、速冻杂蔬解冻洗净
电饭煲内放比平时煮饭多一些的水，米上均匀铺上其他材料
加几滴食用油，俺煮饭键
跳闸后，用饭勺铲松，继续焖5-10分钟，出锅前加葱花即成
