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三文鱼菠菜鸡蛋挤挤面

来源:料理馆 1.22W 次
三文鱼菠菜鸡蛋挤挤面的做法步骤图

可以当作“手指食物”的营养面条

用料  

三文鱼 1小块 约20g
柠檬 1片
菠菜 1小把
鸡蛋 1个(蛋白过敏可取蛋黄)
玉米淀粉 10克
面粉 适量

三文鱼菠菜鸡蛋挤挤面的做法  

  1. 1. 三文鱼用柠檬片腌制15分钟去腥后,料理棒打成鱼肉泥。鱼肉也可以选鳕鱼、鲈鱼等,重点是没有鱼刺。
    2. 菠菜洗干净后,开水焯熟去草酸,切碎备用。

  2. 鱼泥+碎菜+鸡蛋(或者蛋黄)+淀粉调匀成浓稠糊状,一定不能太稀,要偏稠但可流动,可适当加入面粉。把稠糊糊装入裱花袋中~

  3. 水开后转小火,裱花袋剪开小口,快速挤入面线。小口的大小不宜太细,如果想让手指食物的话,快速会比较容易成条~浮起来就熟了,稍微晾一下就可以吃啦~

小贴士

1. 糊糊偏稠一些,但要可以挤出面条~
2. 挤面条时要快一些~

#挤挤 #菠菜 #三文鱼 #鸡蛋
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