最近吃了很多火气大的
今天吃个不上火的
用料
原粒燕麦 | 50克 |
牛奶 | 一杯 |
火龙果 | 半个 |
水果 | 喜欢的都可以 |
坚果 | |
即食麦片 |
火龙果燕麦粥的做法
取几勺原味麦片
加牛奶或水煮开
小火闷5分钟火龙果打成果汁
慢慢加入刚刚煮好的麦片粥中
直到调出喜欢的颜色用喜欢的水果装饰一下🎶
小贴士
火龙果汁一点点加入哦
否则你会得到一个让你惊喜的颜色
最近吃了很多火气大的
今天吃个不上火的
用料
原粒燕麦 | 50克 |
牛奶 | 一杯 |
火龙果 | 半个 |
水果 | 喜欢的都可以 |
坚果 | |
即食麦片 |
火龙果燕麦粥的做法
取几勺原味麦片
加牛奶或水煮开
小火闷5分钟
火龙果打成果汁
慢慢加入刚刚煮好的麦片粥中
直到调出喜欢的颜色
用喜欢的水果装饰一下🎶
小贴士
火龙果汁一点点加入哦
否则你会得到一个让你惊喜的颜色