姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
用料
| 150克猪里脊肉，切丝5克 料酒7克盐1/4 茶匙 白胡椒粉（约1克）200克米，洗净沥干1500克水250克青菜，切碎 |
青菜肉丝粥，21天快手菜/免疫力补给站的做法
1 取一个碗放在主锅盖上，在碗内称出猪里
脊肉、料酒、2克盐和白胡椒粉，取下拌
匀，放入冰箱冷藏备用。![青菜肉丝粥，21天快手菜/免疫力补给站的做法步骤图 第2张]( "青菜肉丝粥，21天快手菜/免疫力补给站的做法步骤图 第2张")
2 将米和水放入主锅，以30分/98C/反转速
度1烹煮。
3 加入腌制的猪里脊肉、青菜和5克盐
放入主锅，利用刮刀棒翻拌均匀，以8分/98℃/反转速度1烹煮，倒入碗内，即可享用。![青菜肉丝粥，21天快手菜/免疫力补给站的做法步骤图 第3张]( "青菜肉丝粥，21天快手菜/免疫力补给站的做法步骤图 第3张")
| 150克猪里脊肉，切丝5克 料酒7克盐1/4 茶匙 白胡椒粉（约1克）200克米，洗净沥干1500克水250克青菜，切碎 |
1 取一个碗放在主锅盖上，在碗内称出猪里
脊肉、料酒、2克盐和白胡椒粉，取下拌
匀，放入冰箱冷藏备用。
2 将米和水放入主锅，以30分/98C/反转速
度1烹煮。
3 加入腌制的猪里脊肉、青菜和5克盐
放入主锅，利用刮刀棒翻拌均匀，以8分/98℃/反转速度1烹煮，倒入碗内，即可享用。
