【步骤图】开胃祛
@夏日@凉拌毛豆的
【步骤图】可颂三
鲜嫩多汁的烤羊肉
【步骤图】夏天喝
【步骤图】嗦一碗
简单好吃：桂花乌龙
血虚气血不足如何
【步骤图】黑胡椒
七个月以上宝宝逐渐加肉 鱼 虾等等，加鱼 肉 虾需要搭配蔬菜这样宝宝容易吸收，也不会便秘哦
用料
| 西兰花 | 3朵 |
| 胡萝卜 | 三分之一 |
| 虾 | 三只 |
| 小米适量 |
宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法
虾剥皮去丝
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第2张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第2张")
西兰花和胡萝卜浸泡15分钟以上去药水
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第3张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第3张")
小米浸泡15分钟以上
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第4张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第4张")
虾开水烫1分钟捞起
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第5张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第5张")
接着切一小块放入碗准备
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第6张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第6张")
西兰花和胡萝卜开水烧开过水，西兰花过水3分钟捞起，胡萝卜5分钟后捞起
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第7张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第7张")
把西兰花用剪刀剪掉根茎，剪成小小朵放入打碎机
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第8张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第8张")
胡萝卜切小丁块放入打碎机
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第9张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第9张")
虾也放入一块打碎颗粒形状
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第10张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第10张")
搅碎机一直搅碎到小颗粒捞起碗里
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第11张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第11张")
这是搅碎后的形状，每个宝宝不一样吞咽适度，若大点的宝宝可以不用搅碎的。
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第12张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第12张")
小米用隔水炖烧一个半小时，等最后15分钟把胡萝卜 西兰花 虾搅碎好的放入小米粥里闷15分钟就可以了
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第13张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第13张")
时间到倒入西兰花 胡萝卜 虾放小米粥
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第14张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第14张")
搅拌一会继续炖
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第15张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第15张")
最后完成了！适合七个半月以上宝宝，七个月以前的宝宝需要打泥吃哦
![宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第16张]( "宝宝西兰花胡萝卜虾小米粥的做法步骤图 第16张")
小贴士
七个月以上吃泥形状，快八个月可以尝试颗粒形状，八个月已经可以吃颗粒形状了，九个月慢慢颗粒形状大点了！适每个宝宝情况而定
