用料
燕麦片 | 50克 |
南瓜 | 150克 |
水 | 适量 |
焖烧杯 | 550ml |
焖烧杯先预热上
我用的50g生燕麦片,第一次做怕不熟,所以先加了点开水泡发一下,即食和快煮的麦片就可以省略了
南瓜切丁
考虑到今天的材料都比较好熟,就不用煮了ヽ(*´з`*)ノ(主要是我懒😅😅😅)
把预热的水倒掉,所有食材丢杯子里,倒沸水至八九成满,以你最快的速度拧紧瓶盖(○゚ε゚○)第二天早上....
完成✅
我喜欢撒点黑胡椒ci~
小贴士
焖好以后把南瓜捣成泥和燕麦片混在一起更好吃哦😊
可以根据自己的口味放点盐或糖之类的,反正我是喜欢黑胡椒滴(o´艸`)
最后加水一定要加刚烧开的沸水哦(´-ω-`)