夏季炎热,添加麦冬能养阴润肺,清心除烦,益胃生津。
用料
红薯 | 300g |
小米 | 40克 |
大米 | 40克 |
小麦 | 20克 |
麦冬 | 30克 |
水 | 1500ml |
麦冬小米小麦红薯粥的做法
选用了纯天然无糖的红薯干。(没有的话,也可以用鲜红薯300g替代)
麦冬洗净备用。
把大米,小米和小麦洗净,然后放入麦冬,红薯干,再加入清水,按下煲粥键即可。
夏季炎热,添加麦冬能养阴润肺,清心除烦,益胃生津。
用料
红薯 | 300g |
小米 | 40克 |
大米 | 40克 |
小麦 | 20克 |
麦冬 | 30克 |
水 | 1500ml |
麦冬小米小麦红薯粥的做法
选用了纯天然无糖的红薯干。(没有的话,也可以用鲜红薯300g替代)
麦冬洗净备用。
把大米,小米和小麦洗净,然后放入麦冬,红薯干,再加入清水,按下煲粥键即可。