姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
又有一根香蕉熟了。。。。
吃腻了马芬ˎ₍•ʚ•₎ˏ
那就吃松饼吧！
用料
| 香蕉果肉 | 80克 |
| 液体（牛奶豆奶酸奶） | 170克 |
| 低筋面粉 | 90克 |
| 泡打粉 | 2.5克 |
| 蜂蜜 | 适量 |
把香蕉碾烂！
![宿舍一人食——无油低糖无蛋香蕉松饼（电饭锅）的做法步骤图 第2张]( "宿舍一人食——无油低糖无蛋香蕉松饼（电饭锅）的做法步骤图 第2张")
把其他东西都加进去，搅匀。最后加泡打粉。面粉加进去有颗粒的话让它冷静二十分钟半小时，之后再搅就行。最后面糊类似普通酸奶粘稠度。老酸奶那种不行嗷！
![宿舍一人食——无油低糖无蛋香蕉松饼（电饭锅）的做法步骤图 第3张]( "宿舍一人食——无油低糖无蛋香蕉松饼（电饭锅）的做法步骤图 第3张")
电饭锅开煮饭，舀一勺等它慢慢凝起来。图中这样还不行！要等这些泡泡都冒完瘪下去变成一个个小孔孔之后才能翻面。（不放图因为我也有点密集恐惧）
![宿舍一人食——无油低糖无蛋香蕉松饼（电饭锅）的做法步骤图 第4张]( "宿舍一人食——无油低糖无蛋香蕉松饼（电饭锅）的做法步骤图 第4张")
哒哒哒好啦！(´｡• ᵕ •｡`) ♡
![宿舍一人食——无油低糖无蛋香蕉松饼（电饭锅）的做法步骤图 第5张]( "宿舍一人食——无油低糖无蛋香蕉松饼（电饭锅）的做法步骤图 第5张")
小贴士
糖的量大家自己把握哦，这个方子做出来没有加鸡蛋的那么松软的，但有点韧韧的感觉呢！我是很喜欢！
另外可以把牛奶巧克力和香蕉泥搅和在一起变成香蕉巧克力酱！和这个绝配！
大家吃好喝好啊~
