法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
烤花菜，可以帮你消耗比平时多一倍的花菜，有机花菜买多了的时候一定要试试，而且少了也不够吃呀。
用料
| 有机花菜 | 半个 |
| 盐 | 一小搓 |
| 植物油 | 10克以内 |
| 现磨黑胡椒 | 3-5下 |
烤箱菜之烤花菜/看似平凡，其实惊艳/0难度的做法
花菜泡小苏打10分钟（去农药）后洗净，沥干
![烤箱菜之烤花菜/看似平凡，其实惊艳/0难度的做法步骤图 第2张]( "烤箱菜之烤花菜/看似平凡，其实惊艳/0难度的做法步骤图 第2张")
拌入佐料，拌匀，腌制15分钟（着急也可以省略）
![烤箱菜之烤花菜/看似平凡，其实惊艳/0难度的做法步骤图 第3张]( "烤箱菜之烤花菜/看似平凡，其实惊艳/0难度的做法步骤图 第3张")
烤盘铺烘焙纸，铺花菜
![烤箱菜之烤花菜/看似平凡，其实惊艳/0难度的做法步骤图 第4张]( "烤箱菜之烤花菜/看似平凡，其实惊艳/0难度的做法步骤图 第4张")
上火200，下火180烤15分钟即成
![烤箱菜之烤花菜/看似平凡，其实惊艳/0难度的做法步骤图 第5张]( "烤箱菜之烤花菜/看似平凡，其实惊艳/0难度的做法步骤图 第5张")
盛出后可以直接吃，也可以撒芝麻，蘸烧烤佐料（前面有教程）
![烤箱菜之烤花菜/看似平凡，其实惊艳/0难度的做法步骤图 第6张]( "烤箱菜之烤花菜/看似平凡，其实惊艳/0难度的做法步骤图 第6张")
小贴士
用盐要用的比较克制
烤花菜，可以帮你消耗比平时多一倍的花菜，有机花菜买多了的时候一定要试试，而且少了也不够吃呀。
用料
| 有机花菜 | 半个 |
| 盐 | 一小搓 |
| 植物油 | 10克以内 |
| 现磨黑胡椒 | 3-5下 |
烤箱菜之烤花菜/看似平凡，其实惊艳/0难度的做法
花菜泡小苏打10分钟（去农药）后洗净，沥干
拌入佐料，拌匀，腌制15分钟（着急也可以省略）
烤盘铺烘焙纸，铺花菜
上火200，下火180烤15分钟即成
盛出后可以直接吃，也可以撒芝麻，蘸烧烤佐料（前面有教程）
小贴士
用盐要用的比较克制
