不可食无肉的食肉星人,各种花样吃肉的又一产物。
用料
鸡翅 | 600克 |
红咖喱(丽尔泰) | 一袋(50克) |
蒜蓉 | 适量 |
鱼露 | 15克 |
蜂蜜 | 15克 |
食用油 | 一小勺 |
红咖喱烤翅的做法
鸡翅洗干净控干水份
一袋红咖喱酱
准备些蒜蓉
用牙签或者尖锐的东西,给鸡翅上随意扎些小孔,方便入味儿。
把所有调料放入鸡翅中,戴手套给鸡翅按摩五分钟,盖保鲜膜入冰箱腌制一夜。
烤箱铺锡纸,把鸡翅放进去,另外盖上一张锡纸。
腌制好的鸡翅放入烤盘垫锡纸,上面再盖一张锡纸,接缝处捏住。烤箱预热到200度,上下火先烤15分钟,打开锡纸再烤十分钟,翻面再烤五分钟出炉。想颜色更好看,可以刷些蜂蜜水。
成品装盘开吃就行
小贴士
没什么要注意的,就是肉吃多了会长肉,大家且吃且运动😂