星期天去超市,小神兽看见果干想吃,正好家里有五个超级大的苹果,安排个苹果果脯吧
采用了三蒸三晒法,最近天气不是很好,我就用烤箱做了,就是比较耗时,好吃是真的好吃
用料
苹果 | 5个(8斤) |
盐 | 少许 |
零添加苹果果脯(烤箱版)的做法
苹果洗干净用削皮器去皮,去核,切成8份(苹果小的话可以切6份)尽量切的大小均匀点,浸泡到盐水里,防止氧化
第一次蒸:锅里水开后,苹果放进去蒸10分钟左右,蒸熟透(图中上边是刚放进去,下边是蒸了10分钟后的)
第一次烘烤:烤箱上下100度,开风扇,四个小时,中间翻一次(图下边是烘烤了四个小时后的),中间可以开开烤箱门放放水汽
第二次蒸:锅中水开后,放入苹果,蒸10分钟左右(不需要换水,用第一次蒸完的水,可以加水)
第二次烘烤:烤箱上下90度,开风扇,一个小时,中间翻一次(图上为烤前,图下为烤后)
第三次蒸:锅中水开后,放入苹果,蒸10分钟左右(还用锅里之前的水,可以加水)
第三次烘烤:烤箱上下80度,开风扇,烘烤到苹果不粘手即可(我烤了两个小时)
成品,软糯酸甜
三次蒸完苹果的水,很浓稠,酸酸甜甜,兑点水喝了,开胃的
小贴士
采用三蒸三晒法
我是三蒸三烘烤
每次先蒸10分钟左右,然后烘烤,三次烘烤温度为100度(4个小时),90度(1个小时),80度(烘烤到不粘手为止),有风扇功能的烤箱一定要开了风扇