夏天自制雪糕第二弹,采用夏天最常见的西瓜作为主要原料,搭配酸奶。在炎热的夏天通过雪糕的形式不知不觉就摄入了每天需要的钙及蛋白质,快来试!(一份西瓜酸奶雪糕的总热量为90kcal,碳水14g,蛋白质4g,脂肪2g)
用料
酸奶 | 100g |
西瓜汁 | 100g |
[能量食堂]invigr悦型原创食谱-西瓜酸奶雪糕的做法
小贴士
可将西瓜汁换成别的水果汁~
夏天自制雪糕第二弹,采用夏天最常见的西瓜作为主要原料,搭配酸奶。在炎热的夏天通过雪糕的形式不知不觉就摄入了每天需要的钙及蛋白质,快来试!(一份西瓜酸奶雪糕的总热量为90kcal,碳水14g,蛋白质4g,脂肪2g)
用料
酸奶 | 100g |
西瓜汁 | 100g |
[能量食堂]invigr悦型原创食谱-西瓜酸奶雪糕的做法
小贴士
可将西瓜汁换成别的水果汁~