姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
突然想吃就随便吃了😂
减肥太难了！！
用料
| 腊肠 | 随意 |
| 豆角 | 随意 |
| 米 | 随意 |
| 盐 | 随意 |
| 酱油 | 随意 |
| 蒜 | 随意 |
| 辣椒 | 随意 |
| 油 | 随意 |
米先下水煮一下 半生不熟的那种
![豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
豆角切碎 小一点容易熟
![豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
腊肠 蒜 辣椒都准备好
![豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
下油爆香蒜 辣椒 下豆角 翻炒一会儿
![豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
加盐 酱油 翻炒一下 再下腊肠
![豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加水盖过豆角 把煮过的米铺豆角上 用筷子戳几个洞 盖上锅盖 小火焖到水干为止
![豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
很好吃！
![豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "豆角腊肠焖饭的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
小贴士
一定要小火焖！
突然想吃就随便吃了😂
减肥太难了！！
用料
| 腊肠 | 随意 |
| 豆角 | 随意 |
| 米 | 随意 |
| 盐 | 随意 |
| 酱油 | 随意 |
| 蒜 | 随意 |
| 辣椒 | 随意 |
| 油 | 随意 |
米先下水煮一下 半生不熟的那种
豆角切碎 小一点容易熟
腊肠 蒜 辣椒都准备好
下油爆香蒜 辣椒 下豆角 翻炒一会儿
加盐 酱油 翻炒一下 再下腊肠
加水盖过豆角 把煮过的米铺豆角上 用筷子戳几个洞 盖上锅盖 小火焖到水干为止
很好吃！
小贴士
一定要小火焖！
