免蒸免烤免打发•无糖低卡抹茶蛋糕

【旺兜兜的第8道健康美食】

健康•简单•快手•0失败

免蒸免烤无需打发，减肥期间解馋利器，原料和制作都很简单，并且超级好次！

健康减脂不挨饿，美味好食分享你！

用料  

免蒸免烤免打发•无糖低卡抹茶蛋糕的做法  

1. 玉米淀粉10g，牛奶120g，抹茶粉2.5g。(家里牛奶用完了，我用的15克奶粉120g水替代，我加了代糖6克。)

2. 以上食材全部放入奶锅中搅拌均匀。(我的抹茶粉是自己打的，有些粗糙，请忽略)

3. 全程开小火不停搅拌，搅拌如图浓稠状态。(请用硅胶刮刀搅拌，千万别用筷子)

4. 趁热快速倒进碗中，

5. 放到冰箱冷藏2小时以上。

6. 倒扣脱模，摆上喜欢的水果，开吃吧。有蜂蜜的同学可以淋上蜂蜜。我加的自制无糖酸奶和自制草莓酱，几颗蓝莓。

7. 入口即化，细腻滑嫩，奶香茶香清甜爽口

8. 这个小蛋糕我是作为饭后甜点吃，所以做得非常迷你可爱的一个，分量刚刚适合我。想吃多一些的朋友，请根据我给的参数倍增就行，记得晒图哟。