【步骤图】「滋润
【步骤图】无糖低
【步骤图】早餐可
【步骤图】香喷喷
鲜嫩多汁的烤羊肉
简单好吃：现泡什锦
巴斯克蛋糕吐司，你
😉🤩消耗干巴橙子
香辣小龙虾意面的
用料
| 金昌鱼 | 1条 |
| 姜 | 十片 |
| 油 | 适量 |
| 酱油 | 50ml |
| 蒜头 | 半个 |
| 指天椒 | 4条（看你能不能吃辣来调整） |
蒜椒蒸鱼的做法
准备蒜头.掰开.用刀身拍碎.去皮
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第2张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第2张")
准备好辣椒.去头
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第3张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第3张")
放入蒜蓉搅拌器
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第4张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第4张")
一起搅拌成碎
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第5张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第5张")
加入酱油.
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第6张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第6张")
倒出来准备好
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第7张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第7张")
鱼🐠在身上划几刀比较容易熟.放姜去腥.肚子里也放.
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第8张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第8张")
我喜欢放点炸好的蒜蓉跟姜一起放鱼身上
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第9张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第9张")
入蒸锅
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第10张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第10张")
蒸好.倒掉盘里的汁.留着也可以.蒸完的汁比较腥我一般倒掉
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第11张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第11张")
倒完.去掉姜片
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第12张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第12张")
铺上一开始准备好的蒜椒酱
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第13张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第13张")
热适量油
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第14张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第14张")
把热油淋到鱼上.蒜椒昌鱼就好了
![蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第15张]( "蒜椒蒸鱼的做法步骤图，蒜椒蒸鱼怎么做好吃 第15张")
小贴士
喜欢蒜味的朋友可以加多点~.一定要淋热油.才能让蒜味更香
