每次去孕婴店给宝宝买辅食都会担心会不会有防腐剂~第一次做鱼松还算成功~
用料
无刺鱼肉 | |
儿童酱油 | 适量 |
糖 | 适量 |
橄榄油 | 少许 |
盐 | 少许 |
宝宝辅食~自制鱼松!安全健康。的做法
1,鱼肉蒸熟至软軟烂,鱼刺挑出~必须挑干净~用手撕碎。
2,锅里放少许橄榄油~倒入撕碎鱼肉。
3,翻炒至变颜色,加入儿童酱油,糖,盐!
4,炒至没有水分~盛出放入搅拌机打碎~装入容器没既可!
每次去孕婴店给宝宝买辅食都会担心会不会有防腐剂~第一次做鱼松还算成功~
用料
无刺鱼肉 | |
儿童酱油 | 适量 |
糖 | 适量 |
橄榄油 | 少许 |
盐 | 少许 |
宝宝辅食~自制鱼松!安全健康。的做法
1,鱼肉蒸熟至软軟烂,鱼刺挑出~必须挑干净~用手撕碎。
2,锅里放少许橄榄油~倒入撕碎鱼肉。
3,翻炒至变颜色,加入儿童酱油,糖,盐!
4,炒至没有水分~盛出放入搅拌机打碎~装入容器没既可!