芦笋拌蟹味菇

芦笋是个好东西，据说超排毒，蟹味菇滑溜溜的拌来吃口感也不错

用料  

芦笋拌蟹味菇的做法  

1. 蟹味菇剪去老跟，芦笋也把老下面的掐了，就是试着掰，哪能脆着掰断就是嫩的部分了

2. 烧一锅水，放少许盐，滴一点油，水开后先把芦笋放下去焯，这样焯青菜能保持颜色翠绿，芦笋一两分钟就要捞起来，再放蟹味菇下去，个人认为蟹味菇可以多煮一会，因为我老怕他不熟。如果有凉开水芦笋捞起来后最好能过凉水，这样口感更脆，焯时间过长就不脆了，两样都焯好后把佐料都加进去拌匀，很爽口又健康。

小贴士

我喜欢准备熟的白芝麻，很多凉拌菜加进去很加分的哟。