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山药排骨汤（特别适合孕妇及产妇食用）

来源：料理馆 2.74W 次

孕妇食用：加一点食用盐和蚝油！
产妇食用：只加一点蚝油，不要放玉米！
我现在是孕期！产妇吃放蚝油就好！

用料

排骨	8段
山药	1根
玉米	2小段（一个人喜好）
胡萝卜	大半根
姜	2片
大葱	2段
香菜	一点

山药排骨汤（特别适合孕妇及产妇食用）的做法

排骨凉水下锅焯一下，煮时间可以长一点！捞出用凉水一下表面杂质！另起锅加入大半锅凉水放入排骨，玉米，姜片，葱段！大火烧开转中火，20分钟捞出葱姜片，再烧10分钟放入山药，胡萝卜，放入少许盐，蚝油！10分钟后山药，胡萝卜熟了即可撒点香菜！（汤量在煮的时候依个人适量添加水）

#山药 #排骨汤 #孕妇 #产妇

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