摘自芒小果MAMA《宝宝,吃辅食啦》
1.芸豆易产生过多气体,不宜多吃
2.芸豆高压锅炖约40分钟
用料
熟芸豆 | 6~8颗 |
紫薯 | 30克 |
米粥或米饭 | 50克 |
米糊:芸豆紫薯米糊的做法
紫薯蒸熟,加少量水,压成泥
熟芸豆与米饭混合压成芸豆米糊
紫薯泥与芸豆米糊混合
摘自芒小果MAMA《宝宝,吃辅食啦》
1.芸豆易产生过多气体,不宜多吃
2.芸豆高压锅炖约40分钟
用料
熟芸豆 | 6~8颗 |
紫薯 | 30克 |
米粥或米饭 | 50克 |
米糊:芸豆紫薯米糊的做法
紫薯蒸熟,加少量水,压成泥
熟芸豆与米饭混合压成芸豆米糊
紫薯泥与芸豆米糊混合