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营养蛋肉卷

来源：料理馆 1.39W 次
营养蛋肉卷的做法步骤图，营养蛋肉卷怎么做好吃

多换食物花样，也只为了小孩们能多吃，让其多长身体！

用料  

鸡蛋 4个
瘦肉伴少许肥肉 10元左右
盐 10克
马蹄 3个
红萝卜 几块
发菜 少许
胡椒粉 少许
料酒 1匙
生抽 少许
小葱 1根
蒜 1瓣

营养蛋肉卷的做法  

  1. 肉剁烂，加入調味料等食材备用

    营养蛋肉卷的做法步骤图，营养蛋肉卷怎么做好吃 第2张

  2. 鸡蛋打匀煮成薄蛋饼

    营养蛋肉卷的做法步骤图，营养蛋肉卷怎么做好吃 第3张

  3. 肉馅放蛋饼里卷起

    营养蛋肉卷的做法步骤图，营养蛋肉卷怎么做好吃 第4张

  4. 可以做2条，包完开口要向下放，直接放蒸锅蒸15分钟

    营养蛋肉卷的做法步骤图，营养蛋肉卷怎么做好吃 第5张

  5. 完工

    营养蛋肉卷的做法步骤图，营养蛋肉卷怎么做好吃 第6张
#蛋肉 #营养 #好吃 #营养蛋肉卷
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