法式煎土豆鸡腿的
【步骤图】爆发力
咸蛋腐竹烧骨粥的
【步骤图】家庭版
【步骤图】超简单
麻辣豆腐粉条包子
愿我们的日子象黄
板栗烧鸡，注意“1
带饭100天打卡～第1
用料
| 石斑鱼肚 | 400克 |
| 湖南辣椒 | 8个 |
| 干红辣椒 | 4个 |
| 姜末 | 适量 |
| 蒜头 | 5粒 |
爆炒石斑鱼肚的做法
石斑鱼肚用淀粉盐抓匀后用清水过滤洗干净，洗至清水，挤干水分备用；湖南辣椒斜切，干红辣椒斜切、蒜头切碎，备用
![爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
石斑鱼肚飞水
![爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
炒锅下油爆香姜末、干红辣椒
![爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
下湖南辣椒炒香
![爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
下石斑鱼肚一起爆炒
![爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
加生抽、蚝油、少量糖翻炒上色
![爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
快起锅时把蒜丢下去
![爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
![爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第9张]( "爆炒石斑鱼肚的做法步骤图，怎么做好吃 第9张")
小贴士
如果重口味可以加点盐，我自己生抽蚝油就够了，试味后决定加不加盐，全程大火爆炒，口感爽脆
用料
| 石斑鱼肚 | 400克 |
| 湖南辣椒 | 8个 |
| 干红辣椒 | 4个 |
| 姜末 | 适量 |
| 蒜头 | 5粒 |
爆炒石斑鱼肚的做法
石斑鱼肚用淀粉盐抓匀后用清水过滤洗干净，洗至清水，挤干水分备用；湖南辣椒斜切，干红辣椒斜切、蒜头切碎，备用
石斑鱼肚飞水
炒锅下油爆香姜末、干红辣椒
下湖南辣椒炒香
下石斑鱼肚一起爆炒
加生抽、蚝油、少量糖翻炒上色
快起锅时把蒜丢下去
小贴士
如果重口味可以加点盐，我自己生抽蚝油就够了，试味后决定加不加盐，全程大火爆炒，口感爽脆
