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快速减脂餐

来源：料理馆 2.86W 次
快速减脂餐的做法步骤图，快速减脂餐怎么做好吃

9:00上班，准备午餐和吃早餐控制在一个小时

用料  

鸡蛋 2个
青菜叶 适量
木耳 适量
紫薯 1个
南瓜 适量

快速减脂餐的做法  

  1. 鸡蛋搅拌加入青菜沫 少油煎成厚蛋烧

  2. 木耳前夜发泡 早上加生抽蒜泥辣椒醋凉拌

  3. 水果摆盘

#减脂餐 #快速减脂餐 #好吃
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