料理馆 > 特色菜品 > 菜谱
导航

荠菜豆腐羹—爱如斯IZEROS

来源:料理馆 3.22W 次
荠菜豆腐羹—爱如斯IZEROS的做法步骤图

荠菜豆腐羹是一道传统名菜。豆腐为植物蛋白食品,含有丰富的氨基酸,具有清热、利水、补中 益气的作用。配以清热、止血、凉血、降压的荠菜及其食品,其清热利水降压的功效提高。

用料  

荠菜 200克切碎
20克
内酯豆腐 100克
肉丝 50克
20克
3克
胡椒粉 5克
5克
500克

荠菜豆腐羹—爱如斯IZEROS的做法  

  1. 肉丝洗净,加入一半的盐、胡椒粉、料酒,少许糖腌制15分钟。

    荠菜豆腐羹—爱如斯IZEROS的做法步骤图 第2张
  2. 使用搅拌钩,将油放入主锅,以 2 分钟 /120℃ / 速度 L 档爆香。

    荠菜豆腐羹—爱如斯IZEROS的做法步骤图 第3张
  3. 加入肉丝,以3分钟/105度/L开启。

    荠菜豆腐羹—爱如斯IZEROS的做法步骤图 第4张
  4. 加入剩下材料15分钟/100度/加热键启动。

    荠菜豆腐羹—爱如斯IZEROS的做法步骤图 第5张
  5. 完成后趁热享用。

    荠菜豆腐羹—爱如斯IZEROS的做法步骤图 第6张
#IZEROS #豆腐 #如斯 #荠菜
相关内容
热门图文
最近更新
推荐阅读