睡得不好,心烦气燥肝火旺的时候,特别喜欢炖这个汤,喝完睡个好觉。
用料
花旗参 | 5克 |
鸽子 | 1只 |
石斛 | 15克 |
麦冬 | 10克 |
玉竹 | 10克 |
陈皮 | 2片 |
鸽子麦冬花旗参石斛汤的做法
小贴士
如果想汤再少点油,那就把鸽子皮去了,然后烧开水把鸽子飞水再炖,这样油就很少了。
睡得不好,心烦气燥肝火旺的时候,特别喜欢炖这个汤,喝完睡个好觉。
用料
花旗参 | 5克 |
鸽子 | 1只 |
石斛 | 15克 |
麦冬 | 10克 |
玉竹 | 10克 |
陈皮 | 2片 |
鸽子麦冬花旗参石斛汤的做法
小贴士
如果想汤再少点油,那就把鸽子皮去了,然后烧开水把鸽子飞水再炖,这样油就很少了。