姜汁撞奶-制作过
【步骤图】低脂开
板栗烧鸡，注意“1
【步骤图】「懒人
【步骤图】椰丝椰
简单好吃：蓝莓汁🫐
【步骤图】自制黑
麻辣豆腐粉条包子
自制麻辣拌酱料的
一份热量为180左右
用料
| 黑木耳 | 数朵 |
| 鸡胸 | 1个 |
| 芥末 | 少许 |
| 生抽 | |
| 醋 |
凉拌芥末鸡胸木耳的做法
黑木耳泡开洗后入滚水焯熟，鸡胸洗净对半切开放入滚水大概5~6分钟左右烫熟。
把鸡胸撕成条状，加入木耳，倒入生抽+芥末的调料拌匀，醋可加可不加，个人口味喜欢加一点。
![凉拌芥末鸡胸木耳的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "凉拌芥末鸡胸木耳的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
鸡胸不要烫太熟，肉硬了不好吃~
一份热量为180左右
用料
| 黑木耳 | 数朵 |
| 鸡胸 | 1个 |
| 芥末 | 少许 |
| 生抽 | |
| 醋 |
凉拌芥末鸡胸木耳的做法
黑木耳泡开洗后入滚水焯熟，鸡胸洗净对半切开放入滚水大概5~6分钟左右烫熟。
把鸡胸撕成条状，加入木耳，倒入生抽+芥末的调料拌匀，醋可加可不加，个人口味喜欢加一点。
小贴士
鸡胸不要烫太熟，肉硬了不好吃~
